منتديات بالميرا
 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 829894
ادارة المنتدي  العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 103798
منتديات بالميرا
 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 829894
ادارة المنتدي  العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 103798
منتديات بالميرا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى ثقافي منوع له نكهة خاصة
 
الرئيسيةالتسجيلدخولالتسجيل
** أسرة منتديات بالميرا ترحب بجميع الأعضاء والزوار وتتمنى لهم الفائدة وأمتع الأوقات **

 

  العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
majroo7
نائب المدير العام
نائب المدير العام
majroo7


 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط MYs44401
عدد المساهمات : 430
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
ذكر العمر : 55

 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط Empty
مُساهمةموضوع: العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط    العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط I_icon_minitimeالجمعة مارس 18, 2011 8:04 pm

العنب والباذنجان والتوت

للوقاية من ارتفاع الضغط






كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة
هارفارد انه يمكن عن طريق أكل العنب نكون جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدراسة إن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع
أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنويا.


 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط Grapes-saidaonline

وأظهرت النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجية فى العنب وخاصة مادة الانثوسيانين والتى توفر الحماية
ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون العنب البرى، والذى يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة
فى الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة 10%.

ومادة الانثوسيانين تنتمى إلى عائله من المركبات النشطة بيولوجيا وتوجد بكميات عالية فى
التوت والباذنجان وعصير البرتقال ،


أيضا مادة الفلافونيدات هى الأخرى تعمل على نفس الحماية
وهى توجد فى العديد من الفواكه والحبوب والخضروات والأعشاب


ومن المعروف أن هذه المادة موجودة فى الشاى وعصير الفاكهة
والشيكولاته الداكنة وهى أيضا تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.



وهذه هى الدراسة الأولى الكبيرة التى تدرس التأثيرات
المختلفة للفلافونيدات على ارتفاع ضغط الدم، ودرس فريق من العلماء فى جامعة هارفارد وجامعة
إيست انجليا 13400 حالة من النساء و47ألف من الرجال وتمت متابعتهم على مدار فترة 14 سنه
ولم يكن اى من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فى بداية الدراسة ، وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين وتقييم استهلاكهم الغذائى كل أربع سنوات ، ثم قاموا بتشخيص الإصابة من ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاما
على أساس استهلاكهم لمركبات الفلافورنويد المختلفة.



وعندما نظر الباحثون فى العلاقة بيت الفئات الفرعية الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط الدم أن المشاركين تستهلك
كميات أعلى من الانثوسيانين والتى وجدت أساسا فى العنب والفراولة فى هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة.

 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 36984.imgcache

ويقول البروفيسور ايدن كاسيدى من قسم التغذية فى كلية الطب جامعة ايست انجليا :
" النتائج التى توصلنا إليها هى مثيرة وتشير إلى أن كمية الغذاء
يمكن تحقيقه من الانثوسيانين قد يساهم فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم".


ويضيف قائلا:" وهذه المادة موجودة فى كثير من الأطعمة الذى يشيع تناوله ويعتبر العنب البرى هو أغنى المصادر
بصفه خاصة بهذه المادة وهناك أنواع أخرى من الاطعمه أيضا بها هذه المادة
مثل البرتقال والباذنجان والتوت ،



وسوف تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب عشوائية محكومه مع المصادر الغذائية المختلفة لمادة
الانثوسيانين لتحديد الجرعة المناسبة ومصادر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
وسيمكن هذا التطور من التوصيات الموجهة للصحة العامة حول كيفية خفض ضغط الدم






 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط OiS19357
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://palmyra.syriaforums.net/
مدحت عزالدين
مشرف
مشرف
مدحت عزالدين


 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط UXg36824

 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط L5345812
عدد المساهمات : 1078
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
ذكر العمر : 49

 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط    العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط I_icon_minitimeالسبت مارس 19, 2011 9:48 am




الله عليك اخي مجروح
انت دائما تقدم المواضيع المهمة والمفيدة للمنتدى وللجميع

اطال الله عمرك وادام عليك الصحة والعافية

وعقبال ان نرى منتدانا هذا في الافق العالي انشاءالله


.



 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 011011060133xm18tl428ns680

 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 744385510 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط V2ozjc3sx4k2wsy6u4om العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 744385510



 العنب والباذنجان والتوت  للوقاية من ارتفاع الضغط 744385510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بالميرا :: 
منتدى الطب العام
 :: التداوي بالأعشاب
-
انتقل الى: